一遇到事情就心慌很害怕

      從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)為遇到事情容易出現(xiàn)緊張害怕恐慌，甚至?xí)氲剿劳?，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估，需要定期心理治療。
      

      病情分析：
      您總是想到死可能是您感覺太恐怖了也不知道怎么解決，你可能認(rèn)為如果死這樣你就可以解脫了，其實(shí)您的這種想法
      指導(dǎo)意見：
      很不成熟，您心慌害怕可能屬于社交焦慮，是可以通過改變認(rèn)知，用行為療法治療的，比如系統(tǒng)脫敏療法，暴露療法等