多夢、易醒、失眠，腰酸背痛

      從這個年齡段來看，多考慮是心理壓力過大引起的植物神經(jīng)紊亂，建議你平時要調(diào)節(jié)心情，不要壓力過大，適度學(xué)習，平時可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進行緩解，晚上休息不好，直接會影響白天的學(xué)習狀態(tài)。平時多參加一些體育鍛煉，增強體質(zhì)。

      你好，考慮是生活不規(guī)律造成的，建議睡眠時間最好控制在十點半左右，睡前可以看一會書，盡量不要玩手機，電腦游戲等，平時要堅持運動鍛煉，多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是含維生素B1多的食物，調(diào)整一段時間就會正常了，不用擔心，要放松心態(tài)，不要給自己太大壓力
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的，多跟過度用腦，情志不暢，壓力過大等因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液和谷維素和維生素B1進行治療較好，合理安排自己的作息時間，不要經(jīng)常熬夜，要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
      
      以上是對“多夢、易醒、失眠，腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！