長期手淫導(dǎo)致勃起問題

      朋友你好，關(guān)于你所說的情況，可能給你長期的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議你戒掉這個不良生活習(xí)慣，不熬夜不飲酒，不看不健康的影視視頻。經(jīng)過一段時間后，你這些癥狀會自行改善的。如果一直改不掉，可能對你以后影響更大。
      

      病情分析：
      戒除手淫的一般方法，應(yīng)該及時分散注意力，多參加戶外活動比如打籃球等。多和朋友聊天，白天應(yīng)該多勞累，晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像，飲食要充分，充量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)合理補充富含蛋白質(zhì)，氨基酸的食物，有利于內(nèi)分泌機能的調(diào)節(jié)和生精功能的維持。
      

      病情分析：
      長期經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質(zhì)性原因重要影響因素。一定要予以重視，及時戒除手淫！
      指導(dǎo)建議：
      充分認(rèn)識和了解性知識，正確對待性欲，減少手淫；增加運動，游泳，深蹲這些運動不僅可以加快血液流動速度，還可以強健心肌，增加莖供血量增強勃起能力。注重飲食調(diào)理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽痿早泄的情況。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“長期手淫導(dǎo)致勃起問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！