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長(zhǎng)期手淫，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)

男 | 28歲 2018-11-26 00:32:03 2人回復(fù) 來(lái)自鞍山市

健康咨詢(xún)描述：長(zhǎng)期手淫，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)，堅(jiān)而不久，硬了需要一直刺激才能硬，要不沒(méi)多久就軟下來(lái)了，

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2018-11-26 09:32:08 我要投訴

你好，精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣，頻繁過(guò)度的手淫，就會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，建議多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物，一定戒掉手淫，養(yǎng)精蓄銳，尋找屬于自己的幸福。

2018-11-26 11:56 ask884475282i 追問(wèn)

戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，會(huì)改善嘛

2018-11-26 15:58醫(yī)生回答：

你好，壓力，失眠，作息不規(guī)律，縱欲過(guò)度，腎精虧損都可以導(dǎo)致，建議規(guī)律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻的補(bǔ)腎的食物。養(yǎng)精蓄銳。

韓潤(rùn)蓮云岡區(qū)泰昌社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫，腦挫裂傷，頭皮血腫等疾病的幫助網(wǎng)友：11350稱(chēng)贊：1

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2018-11-26 09:38:11 我要投訴

您好，長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)造成早泄，陽(yáng)痿，不射精癥，前列腺炎等的情況。建議少看刺激性的電影，圖書(shū)，積極閱讀有正面意義的書(shū)籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加社會(huì)活動(dòng)，盡量減少手淫次數(shù)。

2018-11-26 11:56 ask884475282i 追問(wèn)

戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，會(huì)改善嘛

2018-11-26 12:39醫(yī)生回答：

您先戒掉手淫的毛病觀(guān)察一段時(shí)間?？隙〞?huì)有所改善。