健康咨詢描述: 我懷疑自己有心理疾病或精神疾病或人格缺陷。家人惹毛我就會(huì)十分不理智地砸東西,撕破喉嚨大吼大叫,和別人吵架惡語相向,情緒極度不穩(wěn)定極其憤怒,瞪大雙眼充滿怒氣和殺氣,會(huì)做出一些傷人的舉動(dòng),比如推、打、拿東西砸人,有時(shí)候和別人吵完后會(huì)在房間砸自己的東西然后打被子扔枕頭最后埋在被子里哭半個(gè)小時(shí)以上。每次生氣時(shí)內(nèi)心會(huì)吶喊想告訴自己冷靜,但根本不受控制、完全忍不住,就是要砸要吼才解氣,特別是別人二次刺激后會(huì)更憤怒可怕。事后會(huì)非常非常后悔,覺得自己無理取鬧、過于沖動(dòng),但依舊還會(huì)有下一次。我關(guān)注我的情況以來至少有三年了,不定期發(fā)作,只要父母說我做得不好刺激我或者弟妹搗亂,就會(huì)這樣。在外面從不會(huì)這樣,只在家。身體上沒有任何不適,最近沒有任何和平時(shí)不同的習(xí)慣。我很害怕,我一點(diǎn)也不想這樣,像個(gè)瘋子。謝謝醫(yī)生為我解答,十分感謝!
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的問題應(yīng)該是性格問題和自身過于敏感及情緒控制障礙等因素綜合性所導(dǎo)致的。建議多和周圍人溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),選擇正確的方式,疏泄自己的情緒,進(jìn)行積極的自我暗示,告訴自己碰上事情,要學(xué)會(huì)通過溝通交流等方式去解決。必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。
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