健康咨詢描述: 請(qǐng)問我習(xí)慣性便秘了,早上起來空腹喝白醋蜂蜜兌溫水有用嗎
根據(jù)您身體出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的臨床情況,出現(xiàn)考慮是由于腸道菌群失調(diào),消化不良引起的綜合表現(xiàn),您可以通過一日三餐規(guī)律飲食以及多吃粗纖維的食物和潤腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的話,應(yīng)注意飲食的調(diào)理,平時(shí)多吃富含纖維、潤腸通便的食物,每天保證一杯酸奶,一個(gè)香蕉,多喝蜂蜜水,吃蘋果,火龍果,地瓜,芹菜等等,所以如果空腹喝蜂蜜水的話,還是有效的。
單純喝酸奶和蜂蜜以及吃香蕉火龍果都沒用,所以現(xiàn)在我想問白醋加蜂蜜兌溫水有用嗎
效果不可靠。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,早上的時(shí)候空腹喝一些蜂蜜兌溫水,對(duì)于改善大便是有幫助的。
指導(dǎo)意見:
需要堅(jiān)持一段才能夠看到效果,另外建議你使用牽牛子碾碎,煮水代茶飲對(duì)于治療習(xí)慣性便秘也有一定的幫助,另外飲食結(jié)構(gòu)要合理搭配,多吃粗纖維和粗糧。
以上是對(duì)“嚴(yán)重便秘的話早上空腹喝白醋蜂蜜有用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,嚴(yán)重便秘,早上起來喝白開水加白醋。應(yīng)該有點(diǎn)效果,但不一定太明顯。習(xí)慣性便秘是長期養(yǎng)成的,與飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
便秘要從改善飲食結(jié)構(gòu)著手。多吃青菜水果,飲食注意清淡易消化,多次白菜,菠菜,胡蘿卜高蛋白高脂肪食物盡量少吃。注意鍛煉有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便。長期便秘通過飲食調(diào)整者不見好轉(zhuǎn),可以喝中藥進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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