病歷本上寫著焦慮狀態(tài)睡眠障礙
健康咨詢描述： 11月份在醫(yī)院確診焦慮狀態(tài)，睡眠障礙，醫(yī)生給我開了鹽酸文拉法辛跟米氮平片，醫(yī)生說米氮平治療我的失眠的，吃兩盒完了過去看她幫我把米氮平停了，由于最近疫情的原因，沒能去醫(yī)院，也不知道這個米氮平還要不要繼續(xù)吃下去，請求各位醫(yī)生幫解答解答
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那么這個考慮還是有緊張焦慮的，那么睡眠不足，這個是考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么白天要積極鍛煉身體，有效的體育運動會對抗緊張焦慮，這種狀態(tài)那么要學(xué)會自我情緒疏導(dǎo)，也可以吃黛力新的藥物，可以吃百樂眠，如果睡不好覺的話。是可以繼續(xù)吃你原來那種藥物的
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，由于外在因素的壓力和刺激出現(xiàn)睡眠障礙。由于長時間睡眠障礙引起焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
目前口服米氮平，治療交流狀態(tài)促進睡眠。由于口服藥物不方便。是否還要繼續(xù)服用？按道理來說應(yīng)該繼續(xù)服用，不過根據(jù)你目前的情況是否改善，如果癥狀改善，睡眠好轉(zhuǎn)，可以暫時不用。
停藥需要一個過程，癥狀有好轉(zhuǎn)，但是不知道怎么停藥，也沒得去看原來的醫(yī)生
可以在原來的基礎(chǔ)上停一半兒，也可以逐漸減量，觀察效果。如果你目前全部停掉后，能夠睡得著，也可以全部停掉，根據(jù)情況
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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