臉部皮膚不均勻有點暗沉

      你好，看圖片考慮是毛囊皮脂腺，這個建議飲食注意，辛辣刺激，油膩，甜食不吃，多吃綠菜葉子。皮膚暗沉，多吃富含維生素C的食物，水果抗氧化就可以了，比如橙子，桔子，獼猴桃等。

      病情分析：
      你好，從圖片顯示看，主要還是休息不好，經(jīng)常熬夜，以及自身氣血不足影響，導致面色暗淡，膚色黑沉等，
      指導意見：
      建議，這種情況首先要從日常生活方面調(diào)整，改善睡眠質(zhì)量，避免熬夜，同時配合蘆薈膠清潔面部，多吃青菜水果，多喝湯水，可以逐漸改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示皮膚發(fā)暗，下巴長有多處脂肪粒，主要與內(nèi)分泌，飲食及情緒等有關(guān)。
      指導意見：
      首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食以清淡少油膩的食物為主。忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，盡量少熬夜，減輕壓力保證充足的睡眠，保持皮膚清潔，試試蘆薈膠。晨起喝一杯蜂蜜水，保持大便的通暢。
      以上是對“臉部皮膚不均勻有點暗沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！