健康咨詢描述: 臉部皮膚暗沉,沒有亮度。還毛孔粗大堵塞,鼻子這里也紅紅的,還長白色的小點。這是什么原因呢?
病情分析:
這個的很常見的。是個人體質,也是它一般跟內分泌失調,飲食,心情等有著密切的聯(lián)系。
指導意見:
建議你可以從飲食開始,平時以清淡為主,多吃青菜,水果,補充維C。保證睡眠質量,保持心情舒暢。同時可以去看中醫(yī)調節(jié)內分泌。
病情分析:
從你提供的圖片來看,臉色有些灰暗,平常會不會熬夜呢?
指導意見:
你好,建議你平常的話,最好是不能熬夜,抽煙喝酒,少吃太辣,有刺激性的食物,毛孔粗大的話,可以用一點縮毛孔的洗面奶。
十二點算不算熬夜
過了十點半以后就應該算熬夜了。
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