站著胳膊彎曲往后伸會傳來響聲，好幾聲

      軟組織挫傷主要就是由于一些肌肉，韌帶，肌腱，滑膜或者神經(jīng)和血管有一些損傷造成的，首先可以通過局部冷敷的辦法來緩解癥狀，目前減少局部活動，可以熱敷，配合理療，外用扶他林。
      

      考慮是軟骨之間的摩擦，可以吃點營養(yǎng)軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療，局部可給予熱敷、按摩、理療進行緩解。平時要注意休息，避免胳膊的過度運動，不能提重物。
      
      以上是對“站著胳膊彎曲往后伸會傳來響聲，好幾聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是男18歲，最近在健身鍛煉，肩部背部肱二肱三腿等部位，現(xiàn)上肢部分動作時會有聲響。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不用緊張，健身初期最好在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行，運動強度及幅度應(yīng)循序漸進，避免過度引起損傷。