腰酸疼，坐久了帶的屁股疼
女 | 27歲 2020-02-23 22:42:36
1人回復(fù)
來(lái)自赤峰市
健康咨詢描述： 大概半年左右，腰疼明顯，酸疼，帶的屁股也疼，右腳小拇指哪一側(cè)比較木，摸起來(lái)就和不是自己的肉一樣，是不是腰疼帶的
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2022-12-30 04:22:08 我要投訴
這個(gè)情況和腰疼有關(guān)，準(zhǔn)確一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是有腰椎間盤(pán)突出的情況，建議日常生活當(dāng)中不要久坐久站，盡量避免彎腰負(fù)重的動(dòng)作，堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰肌力量，減輕腰椎的負(fù)擔(dān)，同時(shí)建議配合口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
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