健康咨詢描述: 半年了,喜歡洗手,不相信自己眼睛看到的東西,要反復(fù)確認(rèn)
你喜歡反復(fù)的吸收,控制不了,像這種屬于強(qiáng)迫癥,如果影響到了你的工作和社會(huì)交往,那你就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫癥的藥物來治療,平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)想洗手的時(shí)候就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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