椎間盤膨出需要如何治療或保養(yǎng)恢復(fù)？
健康咨詢描述： 2月18號(hào)的時(shí)候蹲下拿東西，站起來的一瞬間腰椎部位劇痛，直立不起來，用不上力，然后抹了黃道益并且貼了云南白藥的消炎鎮(zhèn)痛貼膏，躺了一、兩天，目前可以正常起臥、行走、下蹲（但得慢慢起來），就是腰椎部位稍微用力的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)痛，然后去醫(yī)院拍了個(gè)CT，說是椎間盤膨出，想請(qǐng)問椎間盤膨出是椎間盤突出的意思嗎，可以通過保養(yǎng)或治療痊愈嗎，需要如何治療或保養(yǎng)恢復(fù)？
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腰椎間盤膨出，主要你要適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅挡?，避免腰椎長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，另外要注意避免負(fù)重，不能過度的用力，不能長時(shí)間的彎腰，或者扭曲著，短期之內(nèi)可以適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)膏藥
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你好，腰椎疾病引起的不適，可以進(jìn)行牽引、理療等物理治療，平時(shí)需注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰的動(dòng)作，下床活動(dòng)時(shí)盡量佩戴腰圍，恢復(fù)期加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
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