椎間盤輕度膨出如何治療？
健康咨詢描述： 25歲，辦公室上班，長(zhǎng)期久坐，有一天站了一早上，一坐下來彎腰就感覺后腰酸疼無比，一周了都沒有緩解，只要一彎腰就疼
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得了腰椎間盤輕度膨出，彎腰疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
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你腰痛的主要原因是由于久坐久站一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)造成的肌肉韌帶疲勞?？梢赃M(jìn)行局部手法按摩，外用止痛膏或進(jìn)行烤電熱敷，等物理治療。多臥床休息，避免久坐久站，避免彎腰抬重物。
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你好，你因?yàn)樵谵k公室上班，長(zhǎng)期久坐，出現(xiàn)腰部酸痛的感覺，經(jīng)過檢查明確是腰椎間盤膨出的情況，目前你可以做做理療治療，必要時(shí)配合藥物治療，主要是要改變你生活方式，防止繼續(xù)加重。
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你好，根據(jù)您的描述，看了報(bào)告單，這是有兩節(jié)段的腰椎間盤突出，脊神經(jīng)是受壓迫的，所以出現(xiàn)腰疼痛。如果癥狀不是很明顯，治療可先做腰椎牽引，減輕神經(jīng)壓迫。同時(shí)進(jìn)行針灸，推拿按摩等治療。
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腰椎間盤突出癥一般都是保守治療，臥床休息，局部熱敷理療，行腰背肌鍛煉，避免久坐久站，避免彎腰負(fù)重。你這個(gè)是膨出，比較輕，注意改變生活工作方式即可。
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病情分析：
長(zhǎng)期久坐或者是重體力勞動(dòng)磕碰等都會(huì)引起膨出或者是腰肌勞損的癥狀
指導(dǎo)意見：
目前可以進(jìn)行保守治療，適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑煴热缧♂樀痘蛘呤强倦妼?duì)于恢復(fù)都是有幫助的
病情分析：
你好，這種情況需要從根本上調(diào)整生活習(xí)慣，不要彎腰負(fù)重，
指導(dǎo)意見：
不要長(zhǎng)時(shí)間坐位，坐半小時(shí)要起來活動(dòng)，伸伸懶腰，要注意坐姿，建議睡硬板床，床墊不能過軟，可以正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科綜合治療
以上是對(duì)“椎間盤輕度膨出如何治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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