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失眠五個(gè)月了,每天凌晨兩三點(diǎn)醒來,什么原因?

男 | 32歲 懸賞10個(gè)健康幣 2020-02-23 11:19:19 12人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 失眠五個(gè)月了,晚上九十點(diǎn)左右睡覺,每天凌晨兩三點(diǎn)醒來,什么原因?真的好煩惱,好久沒有一覺睡到天亮了,最近幾個(gè)沒有工作壓力等,除去心情因素,各位醫(yī)生幫我分析一下,有那些原因會(huì)造成?我需要做哪些體檢項(xiàng)目?麻煩看仔細(xì)一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2020-02-23 11:20:37 我要投訴

      病情分析:
      長期的失眠的因素,緊張,焦慮,壓抑煩惱都是有直接性的關(guān)系的,這種情況和工作壓力大也是有直接性的關(guān)系,應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      指導(dǎo)意見:
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-02-23 11:20:45 我要投訴

      經(jīng)常睡不好覺的話,那么這個(gè)考慮還是由于,這個(gè)可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱,可能性比較大的,您這個(gè)是可以白天積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,也可以看一本無聊的書,那么這個(gè)可以和愛珍補(bǔ)腦液,可以吃百樂眠的藥物

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2020-02-23 11:23:37 我要投訴

      經(jīng)常失眠的話對人體造成的危害是比較大的,他會(huì)提高健忘癥的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠的發(fā)生,不妨放松心情,不要讓自己過度的緊張。
      以上是對“失眠五個(gè)月了,每天凌晨兩三點(diǎn)醒來,什么原因?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高淑芬
高淑芬 鄂溫克高淑芬內(nèi)科診所   主任醫(yī)師 擅長: 食管、胃、腸、肝、膽、胰等疾病的診斷和治療,尤其是 幫助網(wǎng)友:3852
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2020-02-23 11:25:10 我要投訴

      失眠倒是沒什么好檢查的,建議不要睡的過早,九點(diǎn)睡覺稍微早了點(diǎn),每天十點(diǎn)半左右睡應(yīng)該可以的,早上就會(huì)醒的晚一點(diǎn),慢慢睡眠就會(huì)好起來的,白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以口服刺五加片、谷維素輔助睡眠。

崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友:53397稱贊:166
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2020-02-23 11:26:29 我要投訴

      失眠基本上屬于精神心理因素,一般不是由器質(zhì)性病變引起的,所以一般是不需要做太多的檢查。除非身體有其他明確的不適癥狀,考慮有疾病,可以針對性的做檢查。對于失眠可以查下腦功能漲落圖,看神經(jīng)遞質(zhì)的相對比例,通過經(jīng)顱磁刺激來調(diào)節(jié)腦部的神經(jīng)遞質(zhì),來改善一下睡眠。但是一些患者,可能存在焦慮抑郁的一些情況,需要看一下精神??疲词欠裥枰恍┲委熃箲]或抑郁,以及安神、安眠的藥物來治療。

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2020-02-23 11:28:31 我要投訴

      你好,失眠的原因常見的有精神壓力大,焦慮,抑郁,甲狀腺功能亢進(jìn)等。平時(shí)應(yīng)注意休息,勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)放松自己。要保持良好的心情,避免壓力過大,所以要盡量多放松,保持睡眠環(huán)境的安靜。睡覺前不宜吃得過飽,不要在睡前飲酒喝茶,不要在床上看書看報(bào),避免白天午睡或者小睡,睡前可以聽一些輕柔的音樂。若不見好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院檢查甲狀腺功能。

李天亮
李天亮 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-02-23 11:24:47 我要投訴

      你好,青年朋友根據(jù)您的描述,您失眠五個(gè)月了,晚上九點(diǎn)左右睡覺,凌晨兩三點(diǎn)醒來。近幾個(gè)月沒有工作壓力。您這種情況建議您檢查血常規(guī),血糖。甲狀腺功能,尿常規(guī)。需要排除甲狀腺方面的問題。
      以上是對“失眠五個(gè)月了,每天凌晨兩三點(diǎn)醒來,什么原因?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

薛榮
薛榮 大城縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病 幫助網(wǎng)友:5909
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2020-02-23 11:20:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,我是在線醫(yī)生,很高興能為您解答問題,如果您這么長的失眠的話,建議您可以口服藥物治療的
      指導(dǎo)意見:
      有些工作和心情因素的原因,可能會(huì)造成失眠,但是建議您可以口服藥物治療,改善失眠,不是說每個(gè)藥物都會(huì)有依賴的,短期吃是沒有問題的

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13082稱贊:3
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2020-02-23 11:21:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,32歲的年齡睡眠5個(gè)小時(shí)左右,應(yīng)該是時(shí)間比較短的。
      指導(dǎo)意見:
      可以到醫(yī)院去檢測血常規(guī)和心電圖。如果這兩項(xiàng)都沒有問題,就應(yīng)該是亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn),平時(shí)積極運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)必須達(dá)到微微出汗的程度。這樣經(jīng)過一段時(shí)間就能調(diào)理好的。

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-02-23 11:23:19 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀考慮為神經(jīng)衰弱衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.睡前不要太興奮,不要說太多話。
      指導(dǎo)意見:
      口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服:地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。

李秀景
李秀景 深州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性胃腸炎,上消化道潰瘍,慢性胃炎,上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:11913稱贊:5
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2020-02-23 11:25:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,從描述的病情每天凌晨兩三點(diǎn)醒來,如果沒有工作壓力、心情變化等,考慮是身體不適引起,比如消化道潰瘍、植物神經(jīng)功能紊亂、肥胖引起的咽扁桃體狹窄出現(xiàn)喘憋等,多在夜間癥狀加重。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,查看咽喉鏡,必要時(shí)可做胃鏡檢查,晚上不要吃得過飽,睡前不要過多的喝水,室內(nèi)保持空氣溫暖、濕潤、流通,勤曬被褥。

2020-02-23 11:38 ask92504636yf 追問

失眠是從我臉色差,吃飯沒胃口開始,我是失眠后兩個(gè)月去做了胃鏡檢查,是慢性胃炎和糜爛,是這個(gè)原因?現(xiàn)在還在吃藥

2020-02-23 11:39醫(yī)生回答:

應(yīng)該是慢性胃炎伴食道反流引起的癥狀,多在夜間癥狀加重,可以繼續(xù)規(guī)范服藥治療。

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,滴蟲性陰道炎,過敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:10366稱贊:1
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2020-02-23 11:28:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,最近5個(gè)月每天晚上9:00~10:00左右睡覺,到凌晨兩三點(diǎn)就會(huì)醒來,不能一覺睡到天亮。正常情況下人在晚上睡覺多數(shù)不會(huì)一覺睡到天亮,中間會(huì)有上廁所或者醒來再入睡的情況,如果醒后能夠在短時(shí)間內(nèi)再次入睡,并且身體和大腦經(jīng)過一夜的休息睡眠能夠得到良好的恢復(fù),第2天精神狀態(tài)良好,沒有出現(xiàn)疲乏無力頭疼頭暈的不是癥狀也屬于正常,排除工作壓力和心情情緒方面因素影響,如果感到不能睡到天亮,身體不舒服可能屬于睡眠質(zhì)量不好,輕微的神經(jīng)衰弱原因,但是問題不是太嚴(yán)重,可以通過服用鎮(zhèn)靜安神,調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物得到改善。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你的情況,每天9:0010:00左右睡覺到凌晨兩三點(diǎn),基本上是5個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,如果行后在短時(shí)間內(nèi)還能夠繼續(xù)入睡,睡到天亮,基本上睡眠時(shí)間是可以滿足的。如果以前是一覺睡到天亮,現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況身體感到不適,建議你可以服用安神補(bǔ)腦液,睡前服用棗仁安神膠囊,可祈禱鎮(zhèn)靜安神幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量的作用,并且配合谷維素和維生素b一調(diào)節(jié)神經(jīng),客戶的良好的改善,你的情況不是太嚴(yán)重,所以暫時(shí)不需要到醫(yī)院就醫(yī)檢查檢查,也沒有明顯的激情現(xiàn)實(shí),所以檢查的意義不大。建議先服用這幾種藥物觀察效果,造成的原因,可能是夜尿憋醒或者睡眠質(zhì)量不好原因,可以在睡前盡量少飲水,并且服用這幾種藥物調(diào)治,考慮會(huì)獲得比較好的改善效果。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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