健康咨詢描述: 前天晚上睡了五個(gè)小時(shí),昨天基本連續(xù)學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí),到了晚上心臟突突的,頭暈惡心,四肢無力。大便有點(diǎn)不成型好幾天了。體溫正常,血壓正常
您看您的這種情況,要多注意休息,連續(xù)學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)是人體是受不了的,需要休息一段時(shí)間,再開始也是可以的,建議平時(shí)多注意休息,不要熬夜,注意飲食,不要吃冰冷辛辣,上火刺激性的食物,避免影響身體健康
最近吃的東西比較少比較清淡,每天基本十二點(diǎn)一點(diǎn)就睡覺了。但是還是感覺不是那么舒服,而且大便好幾天不成型
頭暈惡心,四肢無力,大便不成形,應(yīng)該是熬夜引起的,多數(shù)是有些血糖低,血壓低的情況,所以要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,多吃些有營養(yǎng)的食物,每天保證7小時(shí)的睡眠。
目前這個(gè)事也有可能是有腸道的炎癥,那么你也可以吃乳酸菌素片,可以吃黃連素的,也有可能是慢性的腸道炎癥的,不要吃油膩的,油炸的,辣的,涼的,刺激性的食物,可敷肚子
考慮是用腦過度引起的神經(jīng)衰弱的癥狀。建議是合理的安排時(shí)間。勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)減壓放松。必要的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)一下,一般問題不大,必要的時(shí)候醫(yī)院就診明確診斷。突然之間學(xué)習(xí)有一個(gè)適應(yīng)的過程,慢慢的恢復(fù)。
考慮是否勞累和精神緊張引起的可能性,保證好睡眠,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好睡眠,緩解不明顯的話,得考慮醫(yī)院檢查明確診斷后治療緩解癥狀,防止耽誤病情。
出現(xiàn)惡心大便不成型的情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因,一般可考慮吃些胃腸動(dòng)力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片。建議平時(shí)注意腹部保暖,多吃新鮮蔬菜水果,保持充足睡眠,以清淡易消化飲食為主。
你所描述的癥狀,勞累后出現(xiàn)的一個(gè)心悸頭暈,周身乏力。不知是否存在發(fā)熱。近期有無營養(yǎng)不良,進(jìn)食如何?有無腹痛。有無基礎(chǔ)疾病。建議您合理安排作息時(shí)間,注意休息,保證充足的睡眠。不要過度緊張??梢詴簳r(shí)觀察癥狀,如果癥狀為一過性無需特殊處理,如果持續(xù)存在,仍建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步診治。
體溫正常,最近吃的比較少比較清淡,沒有腹痛。
可以適當(dāng)增加營養(yǎng)。近期月經(jīng)是否規(guī)律?
已經(jīng)過去十多天了
近期合理安排作息時(shí)間,觀察癥狀是否有好轉(zhuǎn)趨勢。
你惡心,四肢無力,晚上睡覺過晚,是不是有些受涼?可以先服用藿香正氣水,對癥治療,密切測量一下體溫,注意保暖,不要受涼,同時(shí)要保證充足的睡眠,最好十點(diǎn)就進(jìn)入睡眠,保證第二天的精神
頭暈惡心,四肢無力的,這種情況,這個(gè)基本連續(xù)學(xué)習(xí)12小時(shí),這個(gè)時(shí)間太長了,容易導(dǎo)致這種情況。這個(gè)可能是由低血糖或低血壓造成的。這個(gè)血壓正常,當(dāng)時(shí)有沒有這個(gè)餓肚子呀?
不餓,我吃的很少很清淡也不會(huì)餓。
那你這種吃的很少,也一定要排除有沒有低血糖的?盡量不要經(jīng)常熬夜看能不能緩解?
好的謝謝醫(yī)生
不客氣的。
根據(jù)身體出現(xiàn)了頭暈惡心伴有四肢無力的情況,考慮是氣血不足,腦供血不足,有關(guān)人體的綜合性表現(xiàn)或者是過度疲勞有關(guān)引起的癥狀,根據(jù)你的情況要充分休息,同時(shí)配合補(bǔ)氣養(yǎng)血,舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
你在連續(xù)學(xué)習(xí)12小時(shí)后出現(xiàn)頭暈惡心乏力,考慮還是和你沒有好好休息、睡眠不足有直接關(guān)系。大腦也是需要休息的,睡眠和適度的體育活動(dòng)是大腦和身體休息的最佳方式。好好睡一覺休息休息。平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合。沒有充分的睡眠學(xué)習(xí)也沒有質(zhì)量。
根據(jù)描述,這是勞累以及飲食不規(guī)律形成的頭暈惡心。建議先喝點(diǎn)糖開水,好好的休息半個(gè)小時(shí),飲食上多吃營養(yǎng)豐富易消化的食物,密切觀察,一定要調(diào)整好作息。勞逸結(jié)合注意身體。
病情分析:
出現(xiàn)心臟不適,大便不成型,頭暈多是長期時(shí)間學(xué)習(xí),身體過度疲勞的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議保持好學(xué)習(xí)的時(shí)間,注意勞逸結(jié)合。可服用谷維素,刺五加,維生素B1聯(lián)合治療。治療期間,飲食宜低脂肪食物為主。保持好的睡眠。
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