腰扭傷45天了還是感覺水腫酸軟勞累的很

      你好，你的情況可能不光是扭傷那么簡單。需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
      

      從片子來看腰椎的生理曲度幾乎消失，這說明平常腰椎就不太好，腰部肌肉處于一種勞損的狀態(tài)。所以扭傷之后恢復(fù)比較慢，建議日常生活當(dāng)中堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰肌力量，改善肌膚微循環(huán)，從而在根本上緩解這種癥狀。

      根據(jù)你以上描述的情況。腰部扭傷，45天了。到目前仍感覺腫脹，酸軟，勞累。我建議，首先要休息，給予針灸，艾灸理療，外用膏藥都有一定的療效，我認(rèn)為，小針刀治療腰部扭傷具有良好的效果。