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長高長高長高長高長高

男 | 17歲 2020-02-22 19:33:07 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我15歲到現(xiàn)在都沒長高了,現(xiàn)在17還能長高嗎?有沒有營養(yǎng)方案

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2020-02-22 19:36:25 我要投訴

      你好,首先得拍片看看骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話不可能繼續(xù)長高的。如果還沒有閉合,可以多喝豆?jié){,牛奶來促進(jìn)長高。你好,首先得拍片看看骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話不可能繼續(xù)長高的。如果還沒有閉合,可以多喝豆?jié){,牛奶來促進(jìn)長高。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-02-22 19:35:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,這個(gè)年齡段如果骨骼線沒閉合還有長高的希望。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白多吃新鮮蔬菜水果,保持心情愉快,保證從足的睡眠。

2020-02-22 19:44 ask8903912423 追問

幾點(diǎn)前要睡呢?

2020-02-22 19:51醫(yī)生回答:

你這個(gè)年齡段應(yīng)該是高中生了,學(xué)習(xí)計(jì)較緊張,最好在11點(diǎn)左右睡覺。

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2020-02-22 19:49:55 我要投訴

      病情分析:
      你是從15歲到現(xiàn)在都沒有長高了,詢問還能不能長高,有沒有營養(yǎng)方案。
      指導(dǎo)意見:
      如果兩年的時(shí)間都沒有長高,最好去醫(yī)院檢查一下看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合那就多做拉伸動(dòng)作,每天至少鍛煉半小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“長高長高長高長高長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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