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最近脾氣暴躁，敏感易怒是怎么回事？
女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-02-22 17:44:51
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 我平時(shí)脾氣還算可以的，但最近不知道怎么回事，感覺整個(gè)人特別煩躁。本來別人只是勸誡我，我應(yīng)該聽的進(jìn)去的，但不知道怎么回事，人家講到一半,我已經(jīng)煩躁不堪,不想聽下去。跟人家講話時(shí),自己已經(jīng)知道自己語氣很不好了,雖然知道這個(gè)怒氣是無來由的,卻控制不住.講出的話非常具有攻擊性，事后雖然沒什么事了，但我自己都感覺情緒不太對(duì)。而且對(duì)越親近的人越容易失控，這是怎么回事，以前并不會(huì)這樣的，要如何調(diào)節(jié)？
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