渾身酸痛，腰痛耳鳴，腎虛

      你好，過頻手淫導(dǎo)致腎虛需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，戒除不良嗜好，合理安排作息時間，保證充足睡眠，積極鍛煉，增強體質(zhì)。

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于青春期以后身體體質(zhì)虛弱的因素。目前應(yīng)該減少長時間躺著，而是應(yīng)該適度增加運動量，多增加戶外運動量，治療上配合中藥補腎養(yǎng)陰，調(diào)節(jié)情緒代謝進行改善和治療的。
      
      以上是對“渾身酸痛，腰痛耳鳴，腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫導(dǎo)致腎虛，陰精虧損，性神經(jīng)衰弱性閾值低下，出現(xiàn)耳鳴腰酸腿困。
      指導(dǎo)意見：
      加上現(xiàn)在長期蝸居，缺乏鍛煉，加重了癥狀。繼續(xù)中醫(yī)調(diào)理，可以去中醫(yī)科面診治療。注意適當鍛煉。作息規(guī)律。