睡眠困難，心慌，手抖，事情多.

      出現(xiàn)睡眠困難心慌的情況發(fā)生，一般考慮和失眠是有直接性的關(guān)系，也不排除心理因素緊張引起的這種情況，建議積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該多放松一些心情。
      

      您的癥狀有睡眠困難，心慌，手抖，思慮較多，考慮存在焦慮狀態(tài)，首先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，參加社交活動，適量運動，規(guī)律作息，睡前少看手機電視，喝咖啡茶水等引起神經(jīng)興奮的東西，如果癥狀仍然不能緩解，可以服用抗焦慮的藥物

      病情分析：
      19歲睡眠困難心慌手抖摁這個呢，得看看你有沒有甲亢的癥狀，甲亢的話會引起這種焦慮，手抖的癥狀還一個就是如果甲狀腺功能正正常的話，開一個就是您目前情緒出現(xiàn)了一個焦慮狀態(tài)，呃，有可能是學(xué)習(xí)壓力大或者生活壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      Fromg網(wǎng)沒有什么病史的情況下，你可以通過調(diào)整作息制度，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，看看有沒有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)的話，可以考慮對癥治療，用的安神補腦液谷維素調(diào)理一下，如果這些都不好使的話，影響到您的癥狀的話，您建議你去心理科，我考慮您焦慮可能性大。
      
      以上是對“睡眠困難，心慌，手抖，事情多.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的情況已經(jīng)一年多了嗎？你還有沒有其他癥狀例如心慌。乏力。脾氣容易急躁易怒。手抖或者體重下降的表現(xiàn)呢
      指導(dǎo)意見：
      這個話首先可以可以去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能?？紤]到激素水平異常引起來的。如果沒有異常的話可以去心理科有專門的失眠門診可以開營養(yǎng)神經(jīng)和改善焦慮的藥物。有很多針對年輕女性的。
      

      病情分析：
      您好，睡眠困難和您平時的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣是有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你要每晚定時上床睡覺，睡前不要玩電腦和手機，不要劇烈運動，不要想太多事情，晚餐不宜過飽，可以用溫水泡腳，聽舒緩的音樂，通過調(diào)理您的癥狀會改善的。