心理疾病，情緒不穩(wěn)定，

      從你目前所描述的狀況來看，作為你目前的問題，首先需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診，接受相關(guān)的心理測(cè)試，以便于明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)治療處理。
      

      你好！目前你描述的情緒不穩(wěn)定，做事糾結(jié)，緊張，焦慮，心慌氣短等表現(xiàn)都是焦慮癥的表現(xiàn)，導(dǎo)致這種情況的最主要原因就是你的心理壓力太大了，所以建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，要及時(shí)自我減壓！
      

      病情分析：
      出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，首先就考慮是什么原因，有軀體疾病導(dǎo)致的有精神心理壓力大導(dǎo)致的，有次受刺激生氣之后產(chǎn)生的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)候最好是去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，做顱腦ct，腦電圖，甲功五項(xiàng)，排除因?yàn)榧卓旱仍驅(qū)е碌那榫w不穩(wěn)，然后再考慮是不是心理原因。
      
      以上是對(duì)“心理疾病，情緒不穩(wěn)定，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你這種情況是把一件事情復(fù)雜化了，就是一件很簡(jiǎn)單的事情，你就想的太過復(fù)雜。
      指導(dǎo)意見：
      所以你把腐事情復(fù)雜化之后就覺得自己無從下手，覺得自己不會(huì)做也做不了，其實(shí)這個(gè)時(shí)候如果你自己實(shí)在做不了的話，或?qū)嵲诓粫?huì)做的話，可以求助于別人，讓別人幫助你一下，而不是自己在這里邊想問題，鉆牛角尖那就很不對(duì)等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，最近自己情緒不穩(wěn)定，遇到事情自己想如何去出來，但是自己又不會(huì)處理給自己心理和精神過于壓抑導(dǎo)致焦慮傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該遇到問題多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，避免把心里面問題一直憋著不能釋放影響自己生活，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己喜歡事情去做分散注意力，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，