健康咨詢描述: 本人男22歲手淫6年現(xiàn)在龜頭勃而不堅(jiān)沒插幾下就射了每天早上晨勃還是有的只是也是沒有那么硬又不好意思去醫(yī)院請問有沒有什么辦法回復(fù)?
朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能考慮對你長期的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系,建議你戒掉不良的生活習(xí)慣,規(guī)律生活,潔身自好,不熬夜,不飲酒,不看不健康的影視視頻等,把工精力放在工作學(xué)習(xí)上。
病情分析:
手淫作為一種生理的需求習(xí)慣,很多男性在青春期都會有。其實(shí)手淫本身并沒有太大的壞處,但是手淫過多,過頻了,就會對生理和心理都造成傷害。
指導(dǎo)意見:
不建議吃太多西藥,對于過度手淫早泄者來說,需要調(diào)理恢復(fù)的不僅是性功能方面,還需要對長期虧虛的身體,虧損的陽氣進(jìn)行調(diào)理和恢復(fù)。
對于早泄給您以下幾點(diǎn)建議:1.分散注意力法.問題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度.龜頭是男性的第一性敏感區(qū).最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激后而發(fā)生的.如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲.做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺.這時,如果去想其它事情,就會暫時緩解射精的沖動.
2.調(diào)節(jié)抽動速度.當(dāng)有射精緊迫感時,男方可減慢抽動速度,減小動作的幅度,也可暫停抽動或?qū)㈥幥o抽出,然后待緊迫感消退后再恢復(fù)抽動,反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間.
3.增強(qiáng)體質(zhì).一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些.所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養(yǎng).有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點(diǎn)用.但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大,綜合體質(zhì)的提高才是根本.
4.經(jīng)驗(yàn)配合.做愛的確是一門藝術(shù).而且是兩個人的藝術(shù).好比雙人滑冰,講究的是配合.實(shí)踐證明,女性善于引導(dǎo)的話,男性可適當(dāng)延長性交時間,并且女子可獲得足夠的性滿足。說了那么多,真心希望能夠幫助到您,祝您健康,謝謝。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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