你好,如果頻繁手淫的話,容易耗損腎精腎陽而引起腎陰陽兩虛而出現(xiàn)陽萎早泄等癥狀,建議可以吃點(diǎn)枸杞,淫羊藿泡水喝,也可以吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一下,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),戒掉手淫或減少次數(shù),少吃辛辣刺激及寒涼食物,菊花不如枸杞泡水喝更對(duì)癥
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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