練習(xí)武術(shù)時膝蓋處骨頭錯位
健康咨詢描述： 練習(xí)武術(shù)的時候膝蓋受傷兩個骨頭錯開了，醫(yī)院拍的X光和MR，確認(rèn)是沒有骨折，半月板沒異常，就是膝蓋處有少量積液醫(yī)生懷疑是血，然后是組織水腫。醫(yī)院開了金烏骨什么膠囊和艾瑞啥藥片還有一個我忘了是治療關(guān)節(jié)痛的，我現(xiàn)在膝蓋彎曲受限，想問能不能通過按摩促進(jìn)消腫，還有就是可不可以適量活動好得快一點(diǎn)？多久可以恢復(fù)，四月份有體考
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病情分析：
你好，看到了你的描述。是有膝蓋的疼痛的情況。有練習(xí)武術(shù)的情況。
指導(dǎo)意見：
關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，做了磁共振沒有異常，我覺得是一個高興的事情?？梢园茨泶龠M(jìn)消腫?？梢暂p微的活動。比方說在床上，床上活動。但是不要負(fù)重。這個我修改一下，在后邊兒加上一句。這個熱敷是需要72小時的。我看到你那個檢查是昨天的好像。嗯，需要72小時，不要太早太早了，腫的厲害。
您看這個mr報告，我可以怎么樣按摩？然后我可以試探著盡量彎曲嗎？
嗯，你發(fā)給我的這個相片不是很清楚。嗯，但是我大體也初步看了一下，應(yīng)該是問題不大。還可以考考電。關(guān)于彎曲是可以的，可以在床上不負(fù)重。因?yàn)閺哪氵@個半月板和韌帶沒有損傷的情況來判斷。是可以輕微活動。
我每天晚上都在熱敷一個小時左右，醫(yī)生開的地奧司韋，復(fù)方南星止痛膏，金烏骨膠囊，還有一個艾瑞什么片，請問您能推薦一個按摩手法嗎，我想盡快恢復(fù)需要多長時間什么程度之后可以訓(xùn)練，百米比賽跳遠(yuǎn)之類的，負(fù)重深蹲應(yīng)該要很長時間之后才可以吧，比較擔(dān)心體育考試
那不好意思，這個按摩我不是專業(yè)的。但是我可以建議你用一個老式的燈泡來烤電，這個是在自己家里可以解決的。
開學(xué)可以進(jìn)行百米和挑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目嗎或者大約多久可以訓(xùn)練
我自己覺得應(yīng)該在二周左右。只有有利于積液的吸收?？紤]韌帶和半月板沒有問題。應(yīng)該可以輕微的活動?；顒拥臅r候呢要注意，強(qiáng)度和時長。
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考慮是長期的勞損導(dǎo)致的，可以口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。
從你目前描述的情況來看，當(dāng)時應(yīng)該是有半般損傷和膝關(guān)節(jié)肌腱這種情況進(jìn)行治療的話，需要較長時間的制動休息，在治療期間盡量不要過早的進(jìn)行活動和負(fù)重，以免影響局部的恢復(fù)。在急性期不建議進(jìn)行推拿這一類的治療。
以上是對“練習(xí)武術(shù)時膝蓋處骨頭錯位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這個情況需要多久才可以進(jìn)行體育訓(xùn)練
這位患者根據(jù)你描述的病史來看，膝關(guān)節(jié)外傷后未見明顯骨折征象，半月板沒有異常，膝關(guān)節(jié)少量積液，活動受限，回頭還有體考，建議你休息，局部熱敷紅外線理療等，用冰消散外敷，口服地奧司明片，以利消腫。
您說的藥我正在吃，想問下可以按摩嗎？三月開學(xué)去了可以進(jìn)行訓(xùn)練嗎，什么程度之后可以訓(xùn)練
不建議按摩治療，開學(xué)可以鍛煉，要循序漸進(jìn)，字第二天沒有感覺不適為度
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根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個人認(rèn)為做磁共振都沒有骨折的話，應(yīng)該是沒有骨折的現(xiàn)象，只有少量的積液的話，只是考慮關(guān)節(jié)里面有滑膜的炎癥，關(guān)節(jié)軟骨有炎癥，所以建議你可以考慮服用氨基葡萄糖膠囊，可以做按摩理療促進(jìn)消腫，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
有什么按摩手法推薦嗎？我多久可以進(jìn)行體育訓(xùn)練或者什么程度以后可以訓(xùn)練，
可以考慮做痛點(diǎn)的按摩，被動地進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，平時活動的時候可以用護(hù)膝保護(hù)，慢慢的增加訓(xùn)練的強(qiáng)度直至恢復(fù)。
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病情分析：
您好，基于您的情況，當(dāng)時即使沒有半月板損傷，那也考慮有內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，不要過早活動，韌帶損傷完全愈合最少也要一個月。
指導(dǎo)意見：
目前主要問題不是腫脹，而是膝關(guān)節(jié)活動受限，早期可以將端坐床邊，雙腿自然下垂，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲活動最少要達(dá)到110度，否則可能影像日常生活。
您看，這個樣子可以活動嗎，問一下按摩可以嗎，受傷已經(jīng)三天了
看報告好像有骨挫傷，問題不大，不用按摩，慢慢養(yǎng)吧，早期冰敷，患肢抬高，消腫，最大的問題還是后期關(guān)節(jié)活動度，慢慢養(yǎng)，慢慢練習(xí)吧
請問我這個最快要多久恢復(fù)好，體育訓(xùn)練一百米比賽跳遠(yuǎn)可以參加嗎一個月之后，大重量半蹲和深蹲多久可以做？四月初有考試?
根據(jù)具體情況，如果疼痛消失，說明軟組織恢復(fù)差不多了，可以適當(dāng)運(yùn)動，但要適度，像您說的舉重什么的，最好不要做
那消腫不疼了之后可以進(jìn)行跳遠(yuǎn)和百米比賽嗎，或者蹦跳之類的運(yùn)動
恢復(fù)好的話，可以
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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