我感覺早上起來腰有點疼，平時排尿不順暢，睡眠質(zhì)量差

      根據(jù)你目前這種癥狀考慮有可能是前列腺炎引起的不適癥狀，建議平時應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免頻繁充血，避免吃過辣食物，最好去正規(guī)醫(yī)院化驗一下前列腺液，必要時需要遵醫(yī)囑應(yīng)用抗生素以及前列閉爾通栓等治療，平時應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)運動一下，鍛煉身體增強體質(zhì)。
      

      明顯的是早泄，建議可以及時去醫(yī)院中醫(yī)專家根據(jù)你的舌脈癥開藥調(diào)理，保持健康的生活方式，保持良好睡眠，保持心情舒暢。適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，體檢看看吧。