早上起床一身痛，很痛

      出現(xiàn)尿頻尿頻的情況和泌尿系感染是直接性的關(guān)系和上火也是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的用藥治療。
      

      建議口服活血止痛片配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。疼痛可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。
      
      以上是對“早上起床一身痛，很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先應(yīng)該睡硬板床，不要睡過軟的床。白天避免長時間久站、久坐，適當休息，避免腰部過度的負重。白天增加飲水量，晚上睡前盡量不喝水。而且心理負擔不要太重，不要給自己太大的壓力，盡量的心情放輕松，平素有基礎(chǔ)疾病嗎？必要的時候還是要去醫(yī)院的骨科就診治療。
      

      您好，你這個年齡應(yīng)該還沒完全絕經(jīng)，不至于會有太嚴重的骨質(zhì)疏松！考慮還是臨近絕經(jīng)激素水平波動造成的，可以常規(guī)補充點鈣片及活性維生素D，注意適當活動鍛煉
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，隨著年齡的增長，已經(jīng)進入更年期，身體各部位又發(fā)生變化，夜尿頻繁，考慮是有腎虛或者是有泌尿系統(tǒng)炎癥，建議睡前不要多飲水，要睡硬板床，腰部可以進行熱敷，適當補充鈣劑，多食一些補腎的食物，如核桃仁，黑芝麻，蓮子山藥等，并且要適當補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，48歲，晚上休息欠佳，早上起床全身痛，患有骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，去二甲或二甲以上醫(yī)院做風濕四項檢查，口服雙氯芬酸鈉腸溶片，注意保暖，注意休息，適量運動。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“早上起床一身痛，很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！