晚上睡不著大腦讓你很興奮的感覺心臟也有點疼

      你晚上睡不著覺，而且處于興奮的狀態(tài)，是不是玩游戲或者是看電影看的時間過完過長而導致的？建議你白天做一下健身運動，釋放一下壓力，強身健體，晚上睡前兩個小時，不要再看電腦，手機等等適當?shù)目匆稽c書，放松一下心情
      

      這個情況下，有必要進一步醫(yī)院檢查明確診斷排除其他病變的情況，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，保證好睡眠，必要的話還需要考慮口服安眠類藥物，防止耽誤病情，癥狀加重。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，引起的原因很多，和精神緊張壓力大有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的
      

      病情分析：
      您好，睡眠不好的話，由于大腦及身體各器官得不到充分的休息，會影響身體狀況，導致學習效率低下。
      指導意見：
      你要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，每晚定時上床睡覺，要保證睡眠8~9個小時，睡前不要玩電腦，手機，不要劇烈運動，晚餐不宜過飽，不要想太多事情，可以用溫水泡腳，聽舒緩的音樂。必要的時候需要到醫(yī)院做心電圖檢查。
      
      以上是對“晚上睡不著大腦讓你很興奮的感覺心臟也有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況屬于睡眠質(zhì)量不好導致，平時是不是經(jīng)常的熬夜？
      指導意見：
      經(jīng)常熬夜會使人的生物鐘出現(xiàn)紊亂，晚上睡眠質(zhì)量不好，白天精神狀態(tài)不佳，一定要糾正，對身體健康影響很大。
      

      病情分析：
      長期的失眠可以導致精力下降，需要及時進行調(diào)理，以緩解不適癥狀。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用唑吡坦進行治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述情況，晚上睡不著，異常興奮，可能是勞累或玩異常刺激的游戲，影像等引起的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述情況好失眠多因過度勞累情志不暢或者刺激性的游戲，影像等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液進行治療，不要玩刺激性的游戲，及影像，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安合理安排自己的作息時間積極鍛煉身體增加機體抵抗力。