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熬夜了好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間，總是怕這怕那的

男 | 16歲 2020-02-20 23:13:40 1人回復(fù) 來自雞西市

健康咨詢描述： 熬夜了好長(zhǎng)時(shí)間了，今天發(fā)現(xiàn)頭不舒服，然后暈，這就聯(lián)想到了猝死，然后就怕猝死，然后就聯(lián)想到了猝死的癥狀，一怕猝死，猝死前的癥狀中就發(fā)現(xiàn)幾個(gè)，這是我想出來的嗎？于是吃完飯我睡了半個(gè)小時(shí)。最近作業(yè)壓力比較大，今晚翻來覆去的，各種亂七八糟的東西想個(gè)不停，躺了一個(gè)小時(shí)了，翻來覆去睡不著，應(yīng)該沒有事吧

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:39:41 我要投訴

      你好！像你說的這種情況，首先別給自己太大的心理壓力，考慮您這些癥狀與休息不好有直接的關(guān)系，建議你還是應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，這樣對(duì)身體不好，對(duì)于學(xué)習(xí)效率也不是很高。

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