有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我不太正常,影響學(xué)習(xí)

我覺得我不太正常,影響學(xué)習(xí)

男 | 19歲 2020-02-19 20:42:52 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 我有明確恐懼一些東西,學(xué)習(xí)也恐懼,由于本身有強迫的特點,對很多東西敏感多疑,腦子目前反應(yīng)遲鈍,最起碼一年多了,對于學(xué)習(xí)焦慮,焦慮時大腿部的肌肉緊張難受,難受的時候?qū)W習(xí)也沒效率,大腦遲鈍記不住東西,影響學(xué)習(xí),每天也運動釋放壓力,終究回到用腦還是焦慮。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-19 20:46:22 我要投訴

      你感覺恐懼多疑。肌肉緊張等等,像這些有可能是焦慮癥導(dǎo)致的,并伴有一定的強迫,所以你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你存在的哪方面的精神心理問題,必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,對你來說應(yīng)該會有幫助的。

2020-02-19 21:03 ask92778802dw 追問

我在醫(yī)院看過,看的比較倉促,說是焦慮,做了一個蘇尼明達測試,我覺得做的會不會有些嚴重,醫(yī)生讓我配合治療一年,給我開了舒肝解郁膠囊和文拉法辛緩釋片,但吃藥吃了兩次覺得胃里難受和打呵欠,就不吃了,后來也沒去復(fù)查過因為上學(xué)沒空兒。

2020-02-19 21:05醫(yī)生回答:

你如果感覺影響學(xué)習(xí),就在繼續(xù)吃藥治療。因為這個藥一開始吃可能有點不舒服,吃一段時間適應(yīng)了就會好了。

2020-02-19 21:07 ask92778802dw 追問

我看書時大腦反應(yīng)不過來,即便知道看的東西是啥看過去就忘,自己寫過的字反復(fù)的看,就是心里覺得不舒服,覺得會不會錯了,看得時候大腦還反應(yīng)不過來的樣子,心里挺難受的,另外也經(jīng)常發(fā)脾氣,愛說自己有病,每日都嘗試過鍛煉身體,但對于學(xué)習(xí)看書,大腦就是不管用的樣子,有時覺得腿難受,胳膊小腿的肌肉疼的感覺甚至,希望您能給我看看。

2020-02-19 21:09醫(yī)生回答:

你說的這些癥狀很像是焦慮癥導(dǎo)致的。這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,應(yīng)該有改善的。

2020-02-19 21:12 ask92778802dw 追問

在網(wǎng)上查過焦慮癥,說是沒有確定對象的擔(dān)心焦慮,覺得自己還不太像,主要是針對動腦學(xué)習(xí),幾乎用腦學(xué)習(xí)和緊張和反應(yīng)不過來和理解力下降一起并存出現(xiàn),導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果很差,覺得學(xué)不進去了,都快恐懼學(xué)習(xí)了,但還是要學(xué)呀,必須學(xué)好習(xí)才可以,吃抗焦慮的藥物,我還有帕羅西汀,應(yīng)該沒事吧,還有我是焦慮嗎,還是強迫癥,神經(jīng)衰弱?自己心里好亂

2020-02-19 21:14醫(yī)生回答:

你去網(wǎng)上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道你有沒有焦慮癥,也可以知道你存在其他的精神心理問題嘛,這樣我才可以根據(jù)情況來指導(dǎo)你治療的。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-02-19 21:19:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是學(xué)習(xí)恐懼,反應(yīng)遲鈍,記憶力減退等諸多因素影響了你的學(xué)習(xí),追求根據(jù)是心里因素造成的大腦疲勞,神經(jīng)衰弱所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,情況嚴重的需要休學(xué),輕微的也需要減少學(xué)習(xí)時間,增加睡眠時間,同時要提高睡眠質(zhì)量。二,飲食要偏重豆類,蛋類,五谷雜糧。
      

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