左側(cè)開始有白發(fā)了，不多，四五根

      一般和遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮?？梢钥诜盍μK口服液治療

      引起白發(fā)原因有很多，象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。
      指導(dǎo)意見：目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個問題來看，你這種情況可以先注意觀察一下
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，如果你有手淫的毛病，那么出現(xiàn)白發(fā)，有可能與腎精不足有一定的關(guān)系，同時也有可能是與你這個不良的生活方式，比如有熬夜的情況，都有關(guān)系的。
      以上是對“左側(cè)開始有白發(fā)了，不多，四五根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！