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心悶氣短晚上睡不著腦子亂

男 | 17歲 2020-02-19 03:39:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡不著難受腦子亂感覺精神有點(diǎn)不穩(wěn)定非常難受

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2020-02-19 04:18:58 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況考慮，這是應(yīng)該由于精神壓力大而導(dǎo)致的失眠癥狀的出現(xiàn)，建議你可以服用一些安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)整治療。同時(shí)也要注意放松心情。飲食適合吃一些清淡易消化的食物。

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2020-02-19 05:06:52 我要投訴

根據(jù)你所處的情況考慮，你這有可能是精神壓力大所引起的，由于現(xiàn)在是疫情爆發(fā)的時(shí)期，所以會產(chǎn)生恐懼壓抑的心理，而導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)，建議你應(yīng)該學(xué)會緩解壓力，放松心情。