每天晚上小腿內(nèi)側(cè)疼，影響睡眠

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的意思是只有晚上睡覺的時(shí)候小腿內(nèi)測才會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，白天的時(shí)候不疼。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡來看，你目前這種癥狀考慮是缺鈣，骨質(zhì)疏松的話，經(jīng)過一個(gè)白天的運(yùn)動(dòng)走路等，晚上靜下來就出現(xiàn)癥狀了，建議去醫(yī)院檢查一下骨密度，看看是否需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，然后注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，每天晚上小腿內(nèi)側(cè)疼痛影響自己睡眠，現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，揉一揉可以緩解，可能是受涼腓腸肌痙攣的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，合理膳食陰陽平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，睡覺前可以散散步，熱水泡泡腳，適量補(bǔ)充一些微量元素進(jìn)行觀察，