黑眼圈非常嚴(yán)重怎么辦？

      放松心情，緩解過度壓力，避免過度勞累，保證好睡眠是必須的，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多喝水，再就是可以考慮外涂化妝品進(jìn)一步緩解局部癥狀的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，你的黑眼圈一定要注意保持足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，不要過于勞累。保持心情愉快，不要生氣，動怒。不要熬夜，少食辛辣食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜。睡眠不好可以口服腦復(fù)康，谷維素和棗仁膠囊，調(diào)理一下，應(yīng)該有效。慢慢黑眼圈應(yīng)該會緩解，你也可以取當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的皮膚采取激光去除。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，祝你早日康?fù)！