想深呼吸，但是呼吸不上來
健康咨詢描述： 總想深呼吸，但是呼吸不上來，偶爾呼吸上來一口氣就覺得很舒服，胸悶氣短，如果使勁強呼吸還會有點頭暈。
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您好，總想深呼吸，考慮是氣血虛引起的，可以口服一些活血通絡(luò)，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高機體的抵抗能力，如果不明顯建議去醫(yī)院進行檢查或者口服一些湯藥治療。
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你好！總想深呼吸，但是呼吸不上來，偶爾呼吸上來一口氣就覺得很舒服，胸悶，氣短。這種情況建議注意休息，平時多喝水，多吃蔬菜水果，家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持心態(tài)平穩(wěn)，避免緊張焦慮。觀察癥狀變化。近期不外出，出門戴口罩。
根據(jù)癥狀描述胸悶氣短，主要考慮跟室內(nèi)空氣不暢，肝氣郁結(jié)有很大的關(guān)系，首先是呼吸呼吸新鮮的空氣，可以吃藿香正氣膠囊調(diào)理一下，適度的做擴胸運動，清淡飲食，保持室內(nèi)空氣通暢。
以上是對“想深呼吸，但是呼吸不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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