減肥期間可以吃超市買的橄欖蜜餞嗎？

      減肥期間是不建議吃這些食物的，因為含糖量都比較高，這樣吃了對減肥沒有利，平時應(yīng)該吃少脂少糖的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉有助于減肥，可以多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在是在減肥期間。是可以吃適量超市購買的橄欖蜜餞的，因為那里頭含有豐富的維生素。
      指導(dǎo)意見：
      減肥期間在飲食上要少吃辛辣生冷食物，少喝碳酸飲料，少吃油膩食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含維生素蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物?？刂骑嬍?，運動減肥?，F(xiàn)在特殊時期做好個人防護(hù)，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，祝你健康。