手淫多了現(xiàn)在手腳冰涼腰酸
健康咨詢描述： 要吃些什么食物，平時(shí)注意什么。多久一次手淫正常
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建議及時(shí)戒除不良生活習(xí)慣，也可考慮服用六味地黃丸等藥物。平時(shí)也可適當(dāng)多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。平時(shí)注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。
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如果出現(xiàn)了腰膝酸軟，手腳冰涼，考慮是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的情況，可以使用桂附地黃丸。而如果出現(xiàn)了氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)花生，大棗，羊肉，狗肉等食物。
病情分析：
你好。年齡這么小的年齡還沒(méi)發(fā)育成熟。過(guò)度的手淫會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛。嚴(yán)重的可能會(huì)影響以后的生育。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果短時(shí)間內(nèi)戒不掉的話，也要盡量減少次數(shù)。一周一次就差不多。平時(shí)要多鍛煉身體。營(yíng)養(yǎng)一定要均衡?？梢猿渣c(diǎn)六味地黃丸。
以上是對(duì)“手淫多了現(xiàn)在手腳冰涼腰酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
一個(gè)月一回正常嗎？吃什么補(bǔ)雄性激素
一月一次也可以?？梢远喑院\和鈣的食物。
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