失眠精神不好大便糖稀不成型皮膚易出油

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于外在因素的壓力的影響出現(xiàn)睡眠障礙，從而出現(xiàn)大便溏稀。皮膚油比較多需要進行調(diào)理。
      指導意見：
      首先改善睡眠，解除引起失眠的主要原因?？诜俏矓?shù)調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，如果失眠時間長了會造成焦慮，精神狀態(tài)比較差，心理障礙身體出現(xiàn)其他的狀況。必要時喝中藥給也靜靜愛情的藥物。大便溏稀油注意飲食，多吃青菜水果。避免辛辣刺激性食物。高蛋白高脂肪食物盡量少吃，生活規(guī)律不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友。你這是由于長期失眠，導致的胃腸功能紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)引起的大便性狀改變和油脂分泌過多。
      指導意見：
      由于你煩心事多，想的事多，影響了你的情緒和睡眠質(zhì)量。可以嘗試在睡覺前溫水泡泡腳，有煩心事可以跟家人或者好朋友傾訴，這樣你的情緒會得到緩解，也可以適當?shù)綉敉饣顒?，放松心情?？梢赃m當配合喝點安神口服液或者四物湯助眠。
      

      病情分析：
      有什么原因引起的失眠呢？睡眠不好身體容易出現(xiàn)各種各樣的不適，還容易內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導意見：
      建議您首先解決睡眠問題，少上網(wǎng)看手機，適當鍛煉身體，不能改善的話，先就近醫(yī)院中藥調(diào)理或者買棗仁安神顆粒服用
      
      以上是對“失眠精神不好大便糖稀不成型皮膚易出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起
      胃腸功能紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)所致，可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，吃中藥調(diào)理。
      指導意見：
      指導意見：平時學會管理個人情緒，以良好平和的心態(tài)面對生活中的各種問題；積極主動參加家庭和社會活動，鍛煉自理能力和社會適應(yīng)能力，要多參加戶外活動，提高機體免疫力。加強營養(yǎng)，均衡膳食，少吃辛辣油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。