駝背好多年了現(xiàn)在21歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，駝背可以通過許多方法得到改善。鍛煉、避免疲勞和注意均衡營養(yǎng)可以延緩衰老過程。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)鈣和適當(dāng)?shù)年柟庹丈溆兄陬A(yù)防骨質(zhì)疏松癥。駝背的人應(yīng)該睡在硬板床上，不要放太高的枕頭。腰部和背部肌肉鍛煉，特別是伸展運(yùn)動(dòng)，有助于阻止駝背的發(fā)展速度。具體的治療方案必須經(jīng)過醫(yī)生的檢查和確認(rèn)，然后根據(jù)并積極治療。
      
      以上是對“駝背好多年了現(xiàn)在21歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你21歲已經(jīng)駝背好幾年了?？紤]是先天性的或沒有注意姿勢引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意坐姿和走路姿勢。抬頭挺胸?？梢源┍潮臣言囋嚳?。平時(shí)多做俯臥撐單杠進(jìn)行鍛煉。最好到醫(yī)院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你好，駝背肯定是有難度治療的，也就是說到了21歲是最難根治的，因?yàn)檫@個(gè)年齡段已經(jīng)有一定的固定形體外形的一個(gè)表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      想要控制有效的話，采用的方式上主要就是營養(yǎng)調(diào)節(jié)去控制，還有就是固定器去進(jìn)行調(diào)理，然后就是補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，配合一些生活習(xí)慣，慢慢會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      描述的病情是男21歲，駝背好多年了，詢問是因?yàn)樽藙莶缓?，還是因?yàn)楣穷^沒有長好，導(dǎo)致的駝背。建議你去醫(yī)院檢查，明確病因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      最簡單的方法：空閑的時(shí)候，整個(gè)人站立，整個(gè)人背部、腿腳靠貼在墻邊，眼睛向前平視，下巴，頭部不要抬起，每天堅(jiān)持，累了活動(dòng)筋骨，爭取一次比一次時(shí)間延長，坐的時(shí)候時(shí)常提醒自己挺胸直腰，日子長了發(fā)現(xiàn)不駝背了，就不用站了
      

      病情分析：
      駝背一般是因?yàn)殚L期治姿勢不正確所導(dǎo)致的，但不能排除一些其他疾病如特發(fā)性脊柱側(cè)彎，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果單純是姿勢不正確導(dǎo)致的駝背可以通過后期的鍛煉慢慢糾正。長期不注意糾正的話，可能會(huì)導(dǎo)致慢性的背部疼痛或者易疲勞。
      
      以上是對“駝背好多年了現(xiàn)在21歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！