有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一到晚上就特別低落,沒有理由的大哭崩潰

一到晚上就特別低落,沒有理由的大哭崩潰

男 | 14歲 2020-02-16 19:05:54 2人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述: 一到晚上就特別低落,沒有理由的大哭崩潰。特別暴躁,不耐煩,并且經(jīng)??刂撇蛔〉挠昧η么蜃约耗X袋,嚴(yán)重的時候會用東西割自己,現(xiàn)在兩個手臂上全是傷疤,但有的時候又全身無力,想動卻沒有力氣,就一直呆坐著。我沒有過想要去死的想法,可能是應(yīng)為父母的原因吧。初三了,壓力大,從班級排名上看,自己的成績是挺好的,但是就是對自己的未來沒有希望,總是認(rèn)為自己考不上高中,每天腦袋里就想著一些亂七八糟不切實際的事,比如‘我死后我怎么怎么樣我爸媽會怎么怎么樣’‘我爺爺奶奶去世了我會怎么怎么樣’甚至想著想著就哭了。醫(yī)生,我是不是病了。

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2020-02-16 19:22:28 我要投訴

      病情分析:
      您的情況考慮您的內(nèi)心壓抑了很多的痛苦和憤怒,您不知道怎樣發(fā)泄出來,當(dāng)這種不良情緒積累到一定程度的時候,
      指導(dǎo)意見:
      就會控制不住,就會情緒失控,所以您需要去醫(yī)院心理科或者在本網(wǎng)站找心理咨詢師幫你分析疏導(dǎo),您可以先百度搜索“癥狀自評量表scl90”看看是那方面原因
      

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胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2020-02-16 21:01:02 我要投訴

      病情分析:
      男14歲。每天晚上會沒有理由的大哭,脾氣暴躁不耐煩,腦子里邊胡思亂想的。想一起不切實際的事情。導(dǎo)致自己更焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)一個人內(nèi)心壓力太大的時候有兩種情況,一個是一點點事情就容易點燃內(nèi)心的痛點爆發(fā)脾氣。其次就是無助的哭泣。你可能對自己要求太高了,太完美了。讓你自己徹底受不了了。解決的辦法可以找一個心理老師聊一聊。其次就要放過自己,不要對自己太苛刻了,不要給自己壓力太大了。任何的目標(biāo)只有健康的身體才能實現(xiàn)。
      

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