健康咨詢描述: 男17歲我現(xiàn)在是練體育的,如果能再長點(diǎn)身高就好了
在青春期發(fā)育階段尤其是練體育的,需要適當(dāng)補(bǔ)鈣的,選擇青春期專用的鈣就可以,可以選擇含有維生素d的,或者是單純補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收,同時飲食還需要營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些天然補(bǔ)充食物,多曬太陽。
你17歲,要想長高,首先要骨骺沒有閉合,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時多運(yùn)動,能夠促進(jìn)長個的運(yùn)動是打籃球,游泳,跳繩,必要時去醫(yī)院做骨骺片,生長激素水平測定明確診斷。
青春期也是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,平時注意休息,注意飲食,適量運(yùn)動就可以的,多吃新鮮水果蔬菜,多曬太陽,不能熬夜的,不用特意補(bǔ)充鈣片的。如果想要服用一些,可以吃一些青春期服用的鈣片。
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病情分析:
17歲男孩體育生想要長高個子,想通過口服藥物長個子。
指導(dǎo)意見:
你好,人體能不能繼續(xù)長個子要看骨齡情況,第一建議你去醫(yī)院拍個片子,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合,可以吃些補(bǔ)鈣藥物促進(jìn)生長。如果閉合了,那就沒有辦法了。
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