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請問吃什么鈣片能再長點(diǎn)身高

男 | 17歲 2020-02-16 10:07:27 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男17歲我現(xiàn)在是練體育的,如果能再長點(diǎn)身高就好了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃劍
黃劍 義烏市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童濕疹,兒童慢性咳嗽,兒童生長發(fā)育等疾病的治療。 幫助網(wǎng)友:24412
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2020-02-16 10:50:07 我要投訴

      在青春期發(fā)育階段尤其是練體育的,需要適當(dāng)補(bǔ)鈣的,選擇青春期專用的鈣就可以,可以選擇含有維生素d的,或者是單純補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收,同時飲食還需要營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些天然補(bǔ)充食物,多曬太陽。
      

關(guān)玉晶
關(guān)玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2020-02-16 10:51:23 我要投訴

      你17歲,要想長高,首先要骨骺沒有閉合,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時多運(yùn)動,能夠促進(jìn)長個的運(yùn)動是打籃球,游泳,跳繩,必要時去醫(yī)院做骨骺片,生長激素水平測定明確診斷。
      

許藝懷
許藝懷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網(wǎng)友:27473
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2020-02-16 10:54:39 我要投訴

      青春期也是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,平時注意休息,注意飲食,適量運(yùn)動就可以的,多吃新鮮水果蔬菜,多曬太陽,不能熬夜的,不用特意補(bǔ)充鈣片的。如果想要服用一些,可以吃一些青春期服用的鈣片。
      
      以上是對“請問吃什么鈣片能再長點(diǎn)身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白娟娟
白娟娟 宜川縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,氣管炎,肺炎,消化道疾病,消化不良,胃 幫助網(wǎng)友:1077
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2020-02-16 10:51:08 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩體育生想要長高個子,想通過口服藥物長個子。
      指導(dǎo)意見:
      你好,人體能不能繼續(xù)長個子要看骨齡情況,第一建議你去醫(yī)院拍個片子,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合,可以吃些補(bǔ)鈣藥物促進(jìn)生長。如果閉合了,那就沒有辦法了。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2020-02-16 10:51:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你是練體育的,17歲正處于青春發(fā)育期,首先要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)牛肉,驢肉瘦肉。
      指導(dǎo)意見:
      你好,關(guān)鍵是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物每天喝上純奶,吃上鈣片,按時休息不要熬夜,多吃上有營養(yǎng)的食物就可以。
      

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