視力突然加深200心里恐慌次次都加深200
健康咨詢描述： 本來近視350度平時(shí)用眼是躺著玩手機(jī)在被窩里開夜視調(diào)好適應(yīng)眼睛的亮度，手機(jī)沒有離身，放假天天玩，然后突然有一段時(shí)間眼睛模糊，就現(xiàn)在的度數(shù)加之前250度的度數(shù)眼鏡有一點(diǎn)暈也就是說我近視快有加深200，一下子這么深？
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我不知道你是怎么判定的近視加重了200度。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免視疲勞，用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘，到眼科就診測視力，散瞳以后驗(yàn)光。
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你現(xiàn)在才17歲，本身就是近視度數(shù)比較容易增長的年紀(jì)，不良的用眼習(xí)慣造成近視度數(shù)快速增長。最好到正規(guī)醫(yī)院檢查，佩戴合適的眼鏡，注意休息，不要熬夜，少看手機(jī)，多向遠(yuǎn)處眺望
那什么時(shí)候我的近視度數(shù)會(huì)比較穩(wěn)定？因?yàn)槲覂赡臧攵紱]有加深然后一下子加深這么多，我心里真的怕！我怕我真的高度近視然后遺傳等等，戴眼鏡鏡片這么厚也不好看
和你在被窩里看手機(jī)有很大的關(guān)系。所以要到醫(yī)院檢查是否病理性近視
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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