6個月前用力踹凳子，自覺半月板損傷

      這種情況有可能是有點抽筋的現(xiàn)象，或者是有早期腰椎間盤突出的表現(xiàn)引起的局部疼痛，治療起來建議常規(guī)補鈣一段時間避免局部的突然劇烈活動，避免寒冷刺激，還有就是堅持腰背肌功能鍛煉，過一段時間后看有無緩解。
      

      已經是半年的事情了，應該不會再有這么嚴重的疼痛，建議先休息熱敷看看吧，是不是受涼引起的間接的疼痛。要實在是沒有緩解，就需要去醫(yī)院拍個磁共振，明確一下看是不是韌帶或者是半月板的損傷。
      以上是對“6個月前用力踹凳子，自覺半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的小腿筋痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，臥床休息幾天，如果疫情結束后還沒有緩解及時去醫(yī)院檢查一下有沒有腰椎間盤突出？
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況需要考慮筋膜炎的，需要考慮是韌帶的損傷造成的這種疼痛癥狀，建議最好做一個核磁共振檢查，平時一定要注意保暖。
      指導意見：
      盡量的減少登高動作，避免進行劇烈運動，可以考慮進行針灸理療，服用活血化瘀止疼的藥物進行治療，明確診斷，在考慮詳細的治療方案，平時注意泡腳，進行腿部的按摩，有助于改善癥狀。