健康咨詢描述: 我有很大的檳榔癮,嘗試了很幾次都沒有戒掉,請問怎么才能戒檳榔。謝謝
這個經(jīng)常吃檳榔的話,那么這個會成癮的,這個是沒有放不下的東西,最主要的看你自己的意志力,你自己內(nèi)在想改變的話,那么肯定就能夠戒掉的,可以經(jīng)??它c毛克瓜子轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力,找事情干
病情分析:你好,從你說的癥狀是有很大的檳榔成癮,怎樣戒掉檳榔的問題。
指導(dǎo)意見:檳榔,具有殺蟲,消積,行氣,利水,截瘧的功效,但是有一定的副作用,如果吃多了,會對肝腎功能損害,建議不要吃的太多,適可而止。
病情分析:
第一,當(dāng)你想吃檳榔時,嘗試一下薄荷味的東西,比如口香糖,果凍。第二,其實咖啡的味道也可以欺騙一下你的味覺,想吃檳榔時,可以試試喝咖啡,但是也不能喝太多的咖啡。
指導(dǎo)意見:
還可以去喜歡吃一種新食物,先找和檳榔味道相近的食物吃,慢慢來,接著試著吃清淡口味的食物,漸漸的忘掉檳榔的味道。最主要的是長久以來的堅持。
以上是對“本人有極大的檳榔癮,求戒檳榔癮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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