胃不舒服，感覺脹氣。

      指導意見：
      如果您手邊有嗎丁啉的話，可以服用一次，還可以起身活動一下，或者用熱水毛巾捂捂肚子，可以一定程度緩解腹脹。建議飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      青年女性，訴晚飯后胃脹不適，考慮進食后出現(xiàn)消化不良導致的。
      指導意見：
      ①你的問題首先考慮消化不良導致的。②建議予以促消化藥對癥處理?？梢苑媚潮乩蛘呤且镣斜乩蛘呤嵌嗯肆⑼蛘呤墙∥赶称＂燮綍r注意飲食，不要過飽，避免久坐久躺，多運動，促進腸道蠕動。
      
      以上是對“胃不舒服，感覺脹氣?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！