健康咨詢描述: 在家什么也沒做,大部分時(shí)間都是躺在床上玩手機(jī)或者坐在床上寫作業(yè)?,F(xiàn)在尾椎骨酸疼,不知道是什么原因造成的,已經(jīng)疼了一周多了。想知道應(yīng)該怎么弄好
病情分析:
大部分人為骨疼痛是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著而出現(xiàn)的骶骨滑囊炎引起的疼痛癥狀,這種情況首先避免久坐。
指導(dǎo)意見:
在避免久坐的同時(shí)自己每天可以做一下熱毛巾熱敷處理或者是買點(diǎn)外用的藥涂到那個(gè)疼痛的地方。
那經(jīng)常走動(dòng)可以加速痊愈嗎
只要避免久坐就行,其他活動(dòng)正常進(jìn)行
你好,你這種情況有可能是這段時(shí)間,嗯,總是躺在床上玩手機(jī)也不運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的突然間導(dǎo)致的腰骶部酸痛,你可以讓家人適當(dāng)幫你按摩按摩,做做熱敷,可以適當(dāng)鍛煉鍛煉,可以堅(jiān)持到這走或者是做小燕飛看看有沒有緩解。
考慮久坐導(dǎo)致的骶尾部肌肉勞損,試試以下治療,疼痛發(fā)作期多注意休息,避免久坐久站,一個(gè)姿勢(shì)不要太久,可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物,外用麝香追風(fēng)膏等膏藥,拔火罐治療,每日局部熱敷
以上是對(duì)“尾椎骨突然開始酸疼。一周多了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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