右肩有一點點塌，右側肩胛骨輕微凸起

男 | 16歲 2020-02-13 19:57:19 2人回復來自

健康咨詢描述：去年五月份發(fā)現(xiàn)自己右肩有點塌，趴在床上右側肩胛骨會凸起來，站起來走走右肩牽拉脖子右側肌肉疼，扛雙肩包右肩特別難受，感覺右邊肩胛骨壓在了肌肉上面?？赡芘c不良睡姿有關系，我平時睡覺喜歡側著身子睡覺，經(jīng)常壓著右肩，也可能是著涼導致的，上次去看中醫(yī)說是肩上有積液什么的，肩膀塌下去那段時間身體很虛弱，關節(jié)特別容易著涼，肩膀塌可能是著涼導致，也可能是不良睡姿導致的，一年過去了，肩膀也不見好轉。請問醫(yī)生，我該怎么辦？

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2020-02-13 20:01:23 我要投訴

你好，你這種情況有可能是睡覺姿勢長時間睡覺姿勢不正確，導致的，你可以適當漸漸適應觀察，看看有沒有緩解具體情況你還得到醫(yī)院拍個x光片檢查一下，看看是不是有脊柱側彎的情況。

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2020-02-13 20:05:48 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述和癥狀，這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，避免長時間一個姿勢，局部可以熱敷，也可做做按摩、推拿等理療，注意手法力度。癥狀疼痛明顯的話口服藥物：布洛芬緩釋片或塞來昔布（西樂葆）等。待疫情穩(wěn)定后醫(yī)院骨科就診，行脊柱全長片等檢查，進一步明確診斷，指導治療。規(guī)律作息，避免熬夜等。

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