肚子容易餓，做運(yùn)動(dòng)腿會酸疼

      學(xué)習(xí)比較消耗體力的，但是主要是腦力，所以你的饑餓可能是自己的一個(gè)心理暗示，一日三餐，保證充足的營養(yǎng)，合理的搭配，多吃蔬菜水果和高蛋白食物即可，再者，學(xué)習(xí)期間一定要適當(dāng)?shù)男菹?，可以做健身跳繩等運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體
      

      病情分析：
      你好，由于你早晨吃飯的時(shí)間比較早5點(diǎn)，所以到了八九點(diǎn)的時(shí)候，胃排空會出現(xiàn)饑餓感。
      指導(dǎo)意見：
      你說到你要跳繩，做俯臥撐減肥，做完后出現(xiàn)了腿軟無力。這只是你在初期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的，那么如果繼續(xù)堅(jiān)持下去，這些癥狀都會消失。早晨5：00吃完飯，那么到了八九點(diǎn)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)零食。