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玩手機(jī)時(shí)間過久,最近感覺眼睛左眼很干澀

女 | 17歲 2020-02-13 12:58:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 左邊臉僵硬,有一兩天了,除了少玩手機(jī),有什么保護(hù)措施嗎,該怎么辦

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2020-02-13 14:25:43 我要投訴

      你好,你這種情況是由于過度用眼引起的,平時(shí)要注意休息避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機(jī)和電腦,沒有別的辦法,要多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,可以用點(diǎn)眼藥水,如氯霉素眼藥水。
      

李如琴
李如琴 新里程安鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻喉科咽炎,鼻炎,中耳炎,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:15985
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2020-02-13 14:58:31 我要投訴

      你說的這種情況考慮應(yīng)該是用眼過度導(dǎo)致的視力疲勞。建議不要長時(shí)間近距離看電子產(chǎn)品如手機(jī)電腦之類的。注意休息別熬夜,配合按摩眼部周圍穴位、珍珠明目滴眼液或者潤舒眼藥水點(diǎn)眼。觀察一下效果。
      

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