健康咨詢描述: 放假帶1歲寶寶回老家,家里面早晚溫差大。寶寶有些感冒的癥狀表現(xiàn),是不是比別的寶寶免疫力低下的表現(xiàn),應該如何調理?
你好,首先早晚溫差大很容易讓寶寶有著涼的表現(xiàn),不代表你的孩子就是比別的孩子免疫力低。可能是保暖措施沒做好或者是不適應新環(huán)境等等的集中表現(xiàn),要想增強寶寶的免疫力,可以從這幾方面入手:一是注意飲食營養(yǎng)規(guī)律,飲食包括奶粉的選擇,輔食的搭配等等,奶粉可以選擇合生元派星這類含有LPN乳清蛋白的奶粉,對寶寶自身的免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟很有幫助,奶源源自純凈的法國諾曼底地帶,選擇起來更放心;輔食要富含蛋白質和維生素,比如蝦、蛋、胡蘿卜、獼猴桃都是不錯的選擇。二是堅持戶外的運動,寶寶還小不能獨自完成,寶媽應該每天適當?shù)膸殞毻獬鰰耜柟?、走走步。三是可以補充像合生元等益生菌有著呵護腸道調節(jié)免疫的作用。這樣堅持下來免疫力就會有明顯的提升。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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